４０歳からのダイエット日記

マイクロダイエットを始めて１週間はそんなに体調の変化は
感じなかったです。

１週間を過ぎた頃から徐々に感じ始めました。
初めは肌の手触りが『ん？？』って感じでしたｗ

上手く説明出来ないんですけど・・・。
キメが違う感じかな。

年も年なので『プルンプルン』とはいかなんですがｗｗｗ
でも、ちょっと違うんですよ。

肌の変化も嬉しかったんですが一番嬉しかったのは
便秘が少しずつ解消されてきた事です。

私の場合辛いとまではいかないんですが、それでも毎日スッキリ
するのと、なんかスッキリしないのとでは気分が違います。

便秘を解消する為に運動や食事などマイクロ以外の事は
何もしていないのでマイクロダイエットが要因になっていると
言ってもいいかと思います。

これはあくまでも私個人の感じた事やデータですので
ご参考程度にお考え下さいね。

そんなこんなで目標体重まで頑張りますー。