と聞いていたマイクロダイエットですが、飲んでから
一定時間でお腹が空いて来ます。
私の場合、ドリンクタイプだとほぼきっちり３時間で
お腹が『グー』
ですｗパスタやリゾットだと４時間です。
これはほぼ一定時間です。
ついつい子供と一緒におやつを食べちゃうんですよね
なんとかしなくてわ！
と思い、こんにゃく料理を２日に一回くらい作るように心がけ
ところてんなども買い込んでいます。
個人的にはこんにゃくがいいかなー。
元々、おでんの具の中でコンニャクが一番好きなので
コンニャクを沢山食べる分にはストレスを感じないんです。
と、言う事でこれからこんにゃくレシピをいろいろ考えたり
探したりしてみたいと思います。
