2008年04月10日

マイクロダイエット18日目

マイクロダイエット18日目です。

今日から息子の幼稚園が始まりますー。
毎日歩いて送迎してるので春休み中よりは運動できるかな。
ちょっと期待w

だからって食べ過ぎないようにしないとなー!

?i???X朝食 マイクロダイエット、カフェオレ
?t?@?[?X?g?t?[?h昼食 ご飯、シチュー、玉子丼の具、お菓子、蒸しパン
???X?g????夕食 マイクロダイエット、パスタ

????????おやつ かりんとう

?u?e?B?b?N体重  52.2kg
?o?[?X?f?[体脂肪 29%

?K?\?????X?^???h総摂取カロリー 1520kcal


現時点での体重????Lマイナス2.3kg

おぉー!??
久々に体重に変動が!
200g減りましたよー!

この調子で少しずつでいいから頑張ろう!
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