今週はお友達が遊びに来たり、花見があったりと
ダイエットには厳しい週でしたが・・・。
なんとか頑張りましたー！
でも、体重はあんまり減ってないかも（汗）
やっぱ、お昼ご飯にドーナツ食べたのがいけないのかな（涙）
そんなこんなで今日の食事
朝食 マイクロダイエット、カフェオレ、ソイジョイ
昼食 ドーナツ２個、チーズポテト、ハム、味噌汁
夕食 マイクロダイエット、味海苔
おやつ チョコ
体重 ５２．６kg←ぎゃー！！増えてる
体脂肪 ３０％
総摂取カロリー １１６０kcal現時点での体重
マイナス1.9kg
