１０日間やってみて、慣れてきたのと一緒に
ちょっと飽きてきたかなｗ
しかも、昨日旦那が『クリスピー・クリーム・ドーナツ』の
１２個入りを買ってきてですね・・・。
これがものすごく美味しい！！
某有名ドーナツとは比べ物にならないくらい美味しい！
とう事で今日のお食事ｗ
朝食 マイクロダイエット、カフェオレ、ソイジョイ、ふかしいも
昼食 クリスピー・クリーム・ドーナツ２個、シャケ、ベーコンエッグ 
夕食 マイクロダイエット、味噌汁
おやつ なし
体重 ５２．４kg
体脂肪 ３１％一応、ドーナツのカロリーは１個２４０kcalで計算してありますｗ
しかし、ダイエット中にドーナツ買ってくる旦那も旦那ですが
食べる私も私ですねーｗ
ソイジョイやふかしいも、昼食のシャケ、ベーコンエッグなどは
少量の摂取です。
総摂取カロリー １０６４kcal現時点での体重
マイナス2.1kgドーナツ食べたのに減ってる！！
