2008年03月27日

マイクロダイエット4日目

マイクロダイエット4日目です。
子供がおやつを食べているとどうしても食べたくなりますよねー(涙)

子供達も???[???i?????????j『ママはダイエット中』というのが
少しずつ話かってきたようで、おやつを食べろ食べろと
勧めなくなりました。

でも、どうしても食べたい!
今日はこんな食事になっちゃいましたw

?i???X朝食 マイクロダイエット(バナナ味)、カフェオレ、チョコビ、ベーコン卵
?t?@?[?X?g?t?[?h昼食 白アンパン、タラコごはん、ちくわの炒め物、カフェオレ
???X?g????夕食 マイクロダイエット(ドリンクタイプ)、野菜サラダ

????????おやつ カフェオレ、かりんとう

?u?e?B?b?N体重  53.4kg
?o?[?X?f?[体脂肪 31%

今日はおやつ食べすぎですねー(涙)
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