マイクロダイエット4日目です。
子供がおやつを食べているとどうしても食べたくなりますよねー(涙)
子供達も

『ママはダイエット中』というのが
少しずつ話かってきたようで、おやつを食べろ食べろと
勧めなくなりました。
でも、どうしても食べたい!
今日はこんな食事になっちゃいましたw

朝食 マイクロダイエット(バナナ味)、カフェオレ、
チョコビ、ベーコン卵

昼食 白アンパン、タラコごはん、ちくわの炒め物、カフェオレ

夕食 マイクロダイエット(ドリンクタイプ)、野菜サラダ

おやつ カフェオレ、
かりんとう
体重 53.4kg

体脂肪 31%
今日はおやつ食べすぎですねー(涙)